国外经常吃的蔬菜,狗狗经常吃蔬菜好不好
请问国外为什么大多数人喜欢生吃蔬菜，为什么国外很少有人喜欢生吃蔬菜？外地人怎么吃蔬菜啊，主要有熟食和生冷两种。熟了才能吃蔬菜:1，含淀粉蔬菜:土豆、芋头、山药等，必须煮熟，否则其中的淀粉粒不会破碎，人体无法消化；2、含有大量皂甙和血凝素的扁豆、四季豆，吃的时候一定要煮熟变色；国外我吃的都是蔬菜米饭。1、为什么西方人都爱吃生菜?生菜对人体有什么好处?这是因为生菜吃起来又甜又脆。首先可以补充维生素，促进肠道蠕动，有利于消化。因为生菜营养非常丰富，而且吃了对人体非常好。生菜对人体有很大的好处，还有利于刺激人的食...
更新时间：2023-05-19标签： 蔬菜好不好国外国外经常吃的蔬菜 全文阅读